Боль в руке (справа и слева) - причины, симптомы и возможные средства правовой защиты
Что такое боль в руке?
Боль в руке - очень распространенная проблема, которая может быть связана с любым дискомфортом при движении от плеча до кончиков пальцев руки. Это может произойти из-за некоторых травм или из-за того, что вы часто занимаетесь различными видами спорта. Если вы сидите в неправильной позе, даже тогда вы можете столкнуться с проблемой боли в руке.
Не существует определенного возраста, когда у кого-то может быть проблема с болью в руке. Скованность и болезненность могут возникнуть у кого угодно, что затрудняет повседневную деятельность.
Причины боли в руке:
Каковы основные причины боли в правой руке?
Боль в правой руке обычно ощущают люди, которые ведут правую руку. По мнению экспертов, стресс и напряжение - две основные причины боли в правой руке. Стресс - это общая причина, с которой мы все сталкиваемся, и которая может быть вызвана рядом причин.
С другой стороны, напряжение может быть вызвано чрезмерным растяжением или разрывом мышц, вызывающим сильную боль в правой руке. Различные другие причины боли в правой руке и кисти, такие как:
- Костные и суставные болезни.
- Сдавливание нервного корня.
- Заболевание периферических нервов.
- Синдром кубитального канала.
- Синдром грудного выхода.
Основные причины боли в левой руке:
Основные причины боли в левой руке немного отличаются от причин боли в правой руке. Обычно это травма, вызывающая боль в левой руке, но иногда причина может быть более сложной. Более высокая вероятность сердечного приступа и бурсита - одни из основных причин боли в левой руке. Между костью и движущимися частями сустава находится мешочек с жидкостью, и его воспаление вызывает бурсит.
Другие причины боли в левой руке следующие:
- Сломанная кость.
- Грыжа межпозвоночного диска.
- Разрыв ротаторной манжеты.
- Синдром сосудистого выхода из грудной клетки.
Симптомы боли в руке:
Какие могут быть возможные симптомы боли в руке?
Существует множество различных симптомов боли в левой руке, которые могут привести к невыносимой боли. Хотя симптомы боли в мышцах правой руки и боли в левой руке почти одинаковы, но некоторые симптомы могут варьироваться в зависимости от состояния человека. Также высока вероятность того, что проблема боли в руке может быть вызвана проблемами с сердцем. Возможна слишком сильная боль и отек в левой руке. симптом сердечного приступа .
Другие симптомы боли в левой руке следующие:
- Покраснение.
- Онемение.
- Слабость.
- Скованность.
- Покалывание.
- Припухлость.
- Нежность.
- Затруднение в движении рук.
- Затрудненное дыхание.
- Чрезмерное потоотделение.
Когда рассматривать боль в руке как неотложную помощь?
Большинство из нас никогда не считают боль в предплечье чем-то серьезным, но рекомендуется никогда не относиться к мышечной боли в руке легкомысленно. Многие специалисты в области здравоохранения предлагают в случае боли в руке обратиться за консультацией к врачу.
Если вы довольно долго чувствуете симптомы боли в руке, особенно в левой руке, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, так как это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Более того, если боль продолжает нарастать вместе с такими симптомами, как отек, даже тогда вы не должны тратить время на консультации врача. Любая деформация или выступающая кость в любой руке может быть одной из причин боли в руке, которую следует рассматривать как неотложную.
Узнать больше: Натуральные средства от комков под мышками
Каковы возможные методы лечения боли в руке?
Меры предосторожности лучше лечения. Поговорка также подразумевает при решении проблемы боли в руке. Во-первых, симптомы, которые являются причиной боли в левой руке, должны быть идентифицированы и лечиться как можно раньше, чтобы избежать каких-либо сложностей. Чем раньше вы обнаружите симптомы, тем раньше вы сможете начать прием лекарства от боли в руке.
Если вы в настоящее время страдаете от боли в руке и ищете лучшие альтернативы ее лечения, то вот некоторые из возможных вариантов, которые вы можете попробовать:
- Антибиотики.
- Инъекции.
- Холодный компресс.
- Эластичная пленка.
- Применение пакетов со льдом.
- Постельный режим.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
- Домашние натуральные средства.
- Операции в сложных случаях.
Эффективные домашние средства от боли в руке:
Ниже приведены домашние средства, которые можно попробовать, когда вы боретесь с проблемой боли в руке:
1. Холодный компресс:
Это одно из самых эффективных домашних средств, с помощью которого вы можете попытаться избавиться от боли в верхней правой руке. Однако это лечение лучше всего работает только на начальных этапах, но его можно попробовать и позже для облегчения боли.
- Положите кубики льда в полотенце и оставьте на 15-20 минут.
- Тем же полотенцем оберните пораженный участок на 15 минут.
- Повторите тот же процесс в течение нескольких дней.
Холодная температура поможет уменьшить боль, так как онемеет пораженный участок. Кроме того, это также уменьшит вызванное воспаление.
Узнать больше: Средства от боли в ногах
2. Горячий компресс:
Так же, как холодный компресс, даже горячий компресс может быть весьма эффективным против боли в правом плече и руке. Чтобы получить наилучшие результаты от этого средства, используйте его только через 48 часов после травмы или начала боли.
- Смочите полотенце в горячей ванне и оставьте на 10-15 минут.
- Удалите с полотенца всю лишнюю воду.
- Оберните полотенце вокруг пораженного участка примерно на 15-20 минут.
- Повторяйте процесс в течение нескольких дней.
Горячий компресс усилит кровоток и, таким образом, уменьшит скованность и боль.
3. Высота:
В некоторых случаях использование метода подъема может быть наиболее полезным при боли в руке. Процесс подъема уменьшит боль, воспаление и скованность, улучшив приток крови к пораженному участку. Хотя этот процесс может быть болезненным, но он ускорит процесс выздоровления.
- Используйте 1-2 подушки, чтобы поднять пораженную руку из нормального положения.
- Вы также можете использовать стропу, чтобы держать руку в приподнятом положении.
Правильный подъем снизит давление на пораженный участок и сделает его более комфортным. Однако вы должны следить за тем, чтобы не было слишком большого возвышения, так как это может усилить боль в верхней части левой руки.
4. Массаж:
Массаж болезненной области с легким нормальным давлением также может помочь уменьшить боль. Процесс правильного массажа может улучшить кровообращение, а также уменьшить боль под мышкой и рукой. Он также ускоряет восстановление поврежденных тканей, что в дальнейшем помогает лучше вылечиться от боли в руке.
- Подогрейте любое из предпочтительных масел, обычно миндальное, горчичное, оливковое или кокосовое, в течение нескольких минут.
- Нанесите нагретое масло на пораженный участок и помассируйте несколько минут.
- Повторяйте процесс в течение нескольких дней.
Убедитесь, что вы не слишком резко массируете пораженный участок, так как это может усилить боль и усложнить проблему. Будьте очень осторожны при массировании пораженного участка для лучших результатов и более быстрого восстановления.
Узнать больше: Лечение боли в груди из-за газа в домашних условиях
Дополнительные советы по предотвращению боли в руке:
Если вам интересно, можно ли предотвратить боль в руке, то да, ее можно предотвратить, но следуя дополнительным советам. Хотите узнать советы, которые помогут предотвратить боль в руке? Вот некоторые из них:
- Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, чтобы избежать возможных причин боли в руке.
- Избегайте спать только на одной руке.
- Всегда не забывайте использовать правильную позу при выполнении таких действий, как сон, сидение и ходьба.
- Следите за симптомами, а также за причинами боли в руке и лечите их, как только они обнаруживаются.
- Включите упражнения в свой распорядок дня, чтобы все мышцы тела оставались в хорошем состоянии.
Боль в левой руке и плече действительно может усугубиться, если ее не лечить эффективно. Как уже упоминалось, человек никогда не должен игнорировать какие-либо симптомы боли в руке, поскольку она может превратиться в нечто серьезное, если ее игнорировать.
Сообщите нам, есть ли у вас какие-либо другие предложения или возможные домашние средства, которые могут обеспечить эффективное облегчение боли в руке и плече. Кроме того, оставьте комментарий ниже, если у вас есть сомнения относительно причин боли в руке. Наши специалисты свяжутся с вами и предложат наилучшее решение.
Часто задаваемые вопросы:
Ниже приведены некоторые из часто задаваемых вопросов о боли в руке:
1. Эффективны ли домашние средства для профилактики и лечения боли в руке?
Да, домашние средства достаточно эффективны для предотвращения боли в руке. Кроме того, некоторые домашние средства настолько эффективны, что могут максимально облегчить существующую проблему боли в руке.
Лучшее в этих домашних средствах от боли в руке - это использование натуральных ингредиентов для борьбы с проблемой боли в руке. Таким образом, эти домашние средства не имеют побочных эффектов. Однако вы должны быть уверены, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов, которые вы используете для приготовления естественного средства от боли в руке.
2. Существуют ли какие-либо временные решения для облегчения боли в руке?
Тем не менее, действительно рекомендуется всегда рассматривать постоянные решения для боли в руке, поскольку они решат проблему с самого начала. Но, если из-за каких-либо обстоятельств невозможно получить помощь от постоянных решений, вы также можете попробовать временные решения.
Лучшее временное решение, которое вы можете попробовать уменьшить боль в руке, - это приложить к пораженному участку пакет со льдом. Пакет со льдом облегчит боль, а также уменьшит воспаление в плече и руке.
3. Какова процедура восстановления после операции?
Если вы недавно перенесли операцию по поводу боли в руке, вы должны действительно хорошо позаботиться о себе в первые два дня. Первые два дня после операции довольно болезненны и требуют особого внимания. Для лучшего выздоровления вы должны проконсультироваться со своим врачом о том, чем вы можете заниматься.
Как правило, фаза восстановления длится около 2 недель при условии приема всех необходимых лекарств и мер предосторожности. Однако, если ваш случай был тяжелым, фаза выздоровления может занять почти месяц.