Ушас Мудра - очень символическая форма искусства в нашей индийской культуре. У него очень глубокие корни в индийской мифологии. Наши предки испокон веков практиковали йогу, и эта мудра - лишь ее часть. Прежде чем мы начнем об Ушас мудре, нам нужно понять, что каждая мудра позы имеют разные цели. Если вам трудно встать с постели, вы испытываете умственную бездеятельность, вялость и летаргию, практика Уша мудры может помочь вам преодолеть эти проблемы. Уша-мудра помогает сконцентрировать вашу энергию в чакрах и мгновенно наполняет вас энергией. Прочтите эту статью, чтобы узнать значение Уша Мудры, шаги по ее выполнению и ее основные преимущества.
Узнать больше: Мушти Мудра
Сегодня здесь обсуждается очень важная мудра - мудра Ушас. В чем смысл уша? Ушас означает - перерыв дня или происхождение хороших вещей. Мудра символизирует изменение, которое является единственным постоянным явлением во вселенной. Известно, что ушас мудра активирует вторую чакру. А что такое вторая чакра? Вторая чакра также широко известна как Свадхистхана. Вторая чакра обычно ассоциируется с сексуальностью и творчеством.
Он заново изобретает скрытую в вас энергию и сексуальность. Это дает новое измерение и грань сексуальной энергии, которая глубоко спрятана внутри вас. Ушас мудра наполняет энергией прямую сексуальную энергию второй чакры и поднимает ее в верхнюю чакру.
Здесь вы должны отметить, что практика мудры у мужчин и женщин немного отличается. Итак, здесь мы перечисляем оба способа, как мужчины и женщины могут выполнять и приобретать опыт в этой форме мудры. Ниже приведены подробные шаги того, как выполнять эту ручную мудра-йогу.
Узнать больше: Преимущества мукула-мудры
Преимущества усас-мудры:
После детального понимания актуальности, значения и того, как выполнять Ушас мудру, вам может быть интересно узнать это, когда вам нужно это делать. Итак, позвольте мне сказать вам, что вам нужно делать Ушас мудру утром, как только вы проснетесь. Продолжайте практиковать это каждый день по 5-15 минут.
Узнать больше: Гьян Мудра Значение
Ушас мудра не вызывает побочных эффектов и считается совершенно безопасной. Единственный совет: эту мудру нужно выполнять регулярно в течение рекомендованного периода времени, чтобы получить максимальную пользу.
Ушас Мудра может помочь вам подтвердить, что вы готовы приветствовать новый день и новое начало. Эта ручная мудра может расширить ваши творческие способности и наполнить вас энтузиазмом. С этим приливом энергии вы будете готовы принять новые изменения в своей жизни и будете готовы с радостью принять новые проекты. Он также пробуждает вашу сексуальную энергию и наполняет вашу жизнь блаженством и счастьем. Благодаря улучшенной умственной активности, сосредоточенности и ясности ума, Ушас мудра может подготовить вас к игре. Если вы нажимаете кнопку повтора слишком много раз, самое время выполнить мудру Ушас, чтобы вылезти из кровати и приступить к работе!