Гьян Мудра - Как делать шаги и преимущества

Гьян мудра или вааю вардхак мудра может уменьшить напряжение и печаль, что также придает гибкость уму. Вот шаги гьян мудры, их значение и польза....

Читать дальше

Что такое Дхармачакра-мудра, преимущества и шаги, которые нужно выполнить?

Вы когда-нибудь слышали о Дхарма Чакра Мудре? Это один из жестов рук в буддизме, который означает Колесо Дхармы и представляет собой непрерывный поток энергии. Прочтите эту статью, чтобы понять значение и шаги Дхармачакра-мудры....

Читать дальше

Астма мудра - как делать шаги и преимущества

Астма-мудра может вылечить такие нарушения дыхания, как астма. Вот значение, шаги, преимущества и ограничения позы йоги астмы мудра с изображением....

Читать дальше

Как выполнять Варуна-мудру, чтобы уравновесить воду в теле?

Страдаете от сухости во рту, запоров и потрескавшейся кожи? Варуна-мудра может помочь вам справиться с балансом уровня воды в вашем теле. Прочтите эту статью, чтобы узнать о преимуществах Варуна-мудры для кожи и о том, как это сделать....

Читать дальше

Меруданда Мудра - Как делать шаги и преимущества

Меруданда мудра может циркулировать прану по позвоночнику и помогает избавиться от боли в спине. Вот шаги Меруданда Мудры, их значение и преимущества с изображением для вас....

Читать дальше

Сурабхи Мудра (Камадхену Мудра) - Как делать шаги и преимущества

Сурабхи мудра чрезвычайно полезна для пищеварительной системы и системы обмена веществ в организме. Вот значение, шаги и преимущества сурабхи мудры или камадхену мудры....

Читать дальше

Шакти-мудра - как делать и шаги, преимущества

Шакти мудра может решить проблемы со сном. Здесь вы можете узнать, как исцелить бессонницу с помощью шакти мудры, а также узнать о ее значении, шагах и преимуществах....

Читать дальше

Шанкх Мудра - Как делать шаги и преимущества

Шанк Мудра для избавления от проблем с горлом и щитовидной железой. Вот мудра хвостовика или мудра из морской ракушки, выполняющая шаги, значение и преимущества....

Читать дальше

Макара мудра - как делать шаги и преимущества

Вы страдаете перепадами настроения? Вы постоянно сталкиваетесь с депрессией и хаотичным умом? Не волнуйтесь! Эта статья поможет вам понять преимущества макара-мудры или крокодиловой мудры для снятия умственного напряжения....

Читать дальше

Объяснение Це Мудры, шаги для выполнения и преимущества

Вызывает ли острый стресс депрессию? Вам сложно справляться с повседневными проблемами? Не волнуйтесь! Эта статья раскрывает невероятные преимущества це мудры или трех секретов мудры, которые помогут вам преодолеть стресс....

Читать дальше

Йони-мудра - как делать шаги и преимущества

Йони мудра может помочь вам путешествовать к вашему внутреннему я. Вот подробное объяснение йони мудры со смыслом, шаги по выполнению и польза для вас....

Читать дальше

Уттарабодхи мудра - как делать шаги и преимущества

Уттарабодхи мудра может помочь повысить вашу внутреннюю уверенность. Вот подробное объяснение уттарабодхи мудры со смыслом, шаги для выполнения и преимущества для вас....

Читать дальше

Ваджра-мудра - как делать шаги и преимущества

Ваджра-мудра может улучшить кровообращение в организме. Вот подробное объяснение значения ваджра-мудры, шагов по ее выполнению и пользы для вас....

Читать дальше

Значение Картари Мудры и шаги для ее выполнения

В вашем уме постоянно преобладают негативные мысли? Вы хотите узнать мудру, которая внесет в вашу жизнь позитив? Попробуйте выполнить Картари Мудру, чтобы обрести душевный покой. Узнайте больше о Картаримукха-мудре....

Читать дальше

Как выполнять лотосную мудру, шаги и преимущества?

Вы когда-нибудь слышали о лотосной мудре? Знаете ли вы, что лотосная мудра вызывает мысли о любви и сострадании, чтобы принести истинное счастье? Прочтите эту статью, чтобы узнать о преимуществах лотосной мудры и о том, что нужно делать....

Читать дальше

Чудеса Кундалини Мудры и шаги для их выполнения

Испытываете проблемы в сексуальной жизни? Знаете ли вы, что Кундалини-мудра может помочь вам ослабить сексуальное напряжение и облегчить дискомфорт? Прочтите эту статью, чтобы узнать о мудрах Кундалини-йоги, их преимуществах и способах выполнения....

Читать дальше

Кшепана Мудра - Как делать шаги и преимущества

Кшепана мудра освежает органы, а также уравновешивает энергию на равных сторонах тела. Вот значение Кшепана мудры, предварительные шаги и ее преимущества....

Читать дальше

Бхайрава мудра - как делать шаги и преимущества

Бхайрава мудра может уравновесить обе стороны мозга. Вот значение бхайрава мудры, предварительные шаги и ее преимущества....

Читать дальше

Ганеша Мудра - Как делать шаги и преимущества

Ганеша мудра дает силу плечам, груди и рукам. Вот значение мудры Ганеши, предварительные шаги и ее преимущества....

Читать дальше

Мукула мудра - как делать шаги и преимущества

Мукула-мудра может дать энергию вашему телу и сохранить концентрацию. Вот шаги Мукула-мудры, их значение и польза для вас....

Читать дальше